Лучший тренер Твери
Журнал о здоровом образе жизни Фитнес-и-Танцы.РФ запустил конкурс «Лучший тренер». Выбор 10 лучших тренеров Твери определяют сами ученики.
Добавить комментарий
Испытано на себе
LPG VORTEX в Твери – секрет похудения!
Каждой девушке хочется, чтобы ее фигура была идеальной. Как этого достичь? Изнурительные тренировки, голодание? Нет, нет и еще раз нет! Современные технологии шагнули далеко вперед, и теперь у нас появился помощник в борьбе с целлюлитом и лишними килограммами это LPG массаж с помощью аппарата VORTEX.
Как похудеть с помощью правильного питания?
Бывало у вас такое, что вы пашете на тренировках, и вроде бы теряете в объемах, но весы предательски молчат? Даже у меня, фитнес-тренера, такое было. И сложнее всего скинуть пару-тройку надоевших килограмм. В чем причина?
Татьяна Ершова: мостик или колесо после 50 лет? Легко! Природе вопреки!
Эту танцовщицу в Москве знают многие. Ведь ее постановки никого не могут оставить равнодушным. В ее танцах страсть и огонь, и, конечно же, эффектные акробатические элементы. И даже диву даешься, что в возрасте синьоры можно быть такой легкой и изящной на сцене. Но так было не всегда. Наша беседа с Татьяной Ершовой, танцовщицей «Rock-in-la-Rock», для вас, дорогие читатели.
Катерина Вендилло: пилатес – это молодость духа и тела!
Иногда наше увлечение в корне меняет нашу жизнь, причем, как правило, в лучшую сторону! Так случилось и с героиней нашей статьи. Катерина Вендилло много лет назад открыла для себя мир профессионального пилатеса, и ни разу не пожалела об этом.
Воркаут для девушек: за или против?
Это модное среди мужчин движение по тренировкам на уличных спортплощадках захватило и женскую половину. Каково это заниматься воркаутом девушке – мы решили узнать, пообщавшись с очаровательной Светланой Григорьевой.
Полеты на аэройоге
Кто не знает йогу? Йогу знают все. Ведь многие хоть раз да бывали на занятии по йоге, а вот аэройога – явление новое и еще не всем знакомое.
Яркий мир ZUMBA
Есть люди, которые любят фитнес, а есть – танцы, а когда любят и фитнес, и танцы рождается zumba!
Погружение в танец бачата
Модные ритмы не могут никого оставить равнодушным. А таинственный танец бачата порой и вовсе сносит голову. Как делала свои первые шаги в этом танце, нашему порталу рассказала Анна Дмитриева.
Vogue – это шоу!
Свою историю выбора танцевального направления – вог нам рассказала модель и танцовщица Виктория Гутникова.
Как я стала йогом
Меня зовут Ольга Тальянова. Я интересуюсь йогой около 10 лет. Опыт преподавания с 2010 г.
Чудики с палками? Или о том, как я подсела на скандинавскую ходьбу!
Скандинавская ходьба – вид физической активности, популярность которой с каждым годом только растет. Член Союза журналистов России – Марина Гавришенко решила испытать на себе нордическую силу ходьбы и вот, что из этого получилось!
Дорогой пилатеса!
Чтобы испытать на себе все прелести упражнений из пилатеса в студию персонального тренинга «#PilatesTver» к персональному тренеру Наталье Таракановой пришла Кристина Васильева – солистка группы «Эсмеральда» и студентка актерского факультета Российского Университета Театрального Искусства – ГИТИС.
«Алтимат» – спорт нового поколения!
Я хочу рассказать вам, про новый и очень перспективный спорт – «Алтимат» (Ultimate), это командная бесконтактная игра, в ней можно найти много схожего с другими видами спорта, такими как баскетбол, регби, теннис, футбол и многие другие!
